Sunde fødder gennem fodpleje & fodbehandling

Fodpleje – hvad er det?

Fodpleje er som i ordets betydning pleje af fødderne, som er betydningsfuldt, da de skal bære kroppen hele livet igennem. Fra barns ben må man vænne sig til vigtigheden af ordentligt fodtøj, som bevarer fodens form og sikrer fodens bevægelighed. Derved holdes fødderne sunde og smidige, og risikoen for ubehageligheder minimeres. Fodproblemer kan resultere i en forkert holdning og danne grundlaget for alskens lidelser i ankelled, knæled, bækken og ryg.

Med fornuftigt fodtøj og et jævnligt besøg hos fodplejeren kan man nå langt for at bibehoilde sunde fødder, men den daglige pleje er også af betydning for at undgå fod- og neglesygdomme.

  • Vask og tør fødderne grundigt hver dag
  • Hold huden blød og jævn
  • Bese jævnligt fødderne for skavanker
  • Brug fornuftigt fodtøj og skift gerne sko flere gange dagligt
  • Skift strømperne hver dag
  • Spørg evt. Fodplejeren til råds vedr. specifikke problemstillinger

Fodbehandlingen

En fodbehandling vil typisk bestå af fodbad/anden afrensning samt klipning, oprensning og slibning af negle.
Derudover vil fodplejeren kunne afhjælpe problemstillinger såsom:

  • Hård hud og ligtorne
  • Fortykkede negle og neglesvamp
  • Fodsvamp
  • Nedgroede negle
  • Tør og revnet hud

Afslutningsvis tilbydes en afstressende fodmassage med creme efter hudtype, samt råd og vejledning i forhold til den enkeltes behov.

Vedligeholdelse med fodpleje

For at få det optimale udbytte af fodplejen er det en god idé med tilbagevendende behandling. Det vil typisk dreje sig om 6-8 ugers interval, afhængig af den enkelte persons fødder og fodproblemer.

SADF

Hvem er SADF? SADF er en forkortelse af Sammenslutningen af Danske Fodplejere og er en sammenslutning af 3 tidligere fodplejeforeniniger, hvor historien går mere end 40 år tilbage. I dag er SADF en landsdækkende brancheforening og foreningens medlemmer er færdiguddannede fodplejere fra landets samarbejdende fodplejeskoler, hvoraf Viborg Helsepraktik er Danmarks største.

 SADF gør en forskel!

Alle SADF’s fodplejere har en grundlæggende uddannelsesbaggrund, som opfylder kravene til momsfritagelse. Alle SADF’s medlemmer er omfattet af forenings kollektive behandler forsikring, foreningens kvalitetskrav og retningslinjer, som er kundens garanti for en omhyggelig og grundig forbehandling.

Fakta om Fødder – Viste du at…

…foden er den del af kroppen, som vi belaster allermest!
…det moderne menneske tager dagligt op til 15.000 skridt – flere hundrede millioner skridt gennem livet!
…fodsålen beskytter foden – kig på fodens hårde områder for at se, hvor der er øget belastning!
…en person som vejer 70 kg vil belaste hver fod med ca. 100 tons for hver løbet kilometer!
…sukkersyge nedsætter følesansen – vær ekstra opmærksom!
…dårlig fodstatus kan forgrene sig til knæ, lænd, hofter, skuldre og ryggen!
…smerte og ubehag i fødderne kan føre til koncentrationsbesvær!
…nedsat bevægelighed kan ofte ledes tilbage til ømme og trætte fødder!


Hvorfor vælge en fodplejer som er medlem af brancheorganisationen SADF?

  • Din fodplejer er medlem af en anerkendt brancheforening
  • Din fodplejer er faguddannet, dygtig og kompetent med minimum 660 timers undervisning
  • Din fodplejer er engageret og har dig i centrum
  • Din fodplejer har bevis på bestået førstehjælpskursus
  • Din fodplejer har ansvarsforsikring, således at, du er forsikret som kunde, hvis der skulle ske fejl
  • Din fodplejer er godkendt til kommunale tilskudsordninger

Læs meget mere om brancheorganisationen SADF – Sammenslutningen af Danske Fodplejere på deres hjemmeside; www.danskefodplejere.dk

Bestil tid til fodbehandling
Læs mere om Fodplejer uddannelsen
Fodpleje til fødderne som bære os gennem livet.
Fodbehandling og fodpleje til mænd
Hos Viborg Helsepraktik er fodpleje for alle